وتنقسم وسائل تنظيم الاسرة كمايلي:
- وسائل تقليدية /طبيعية و تشمل العزل أو القذف خارج المهبل و الأساليب القائمة على الوعي بفترة الخصوبة وتعد هذه الوسائل تقليدية أيضاً.
وسائل حديثة وتشمل على :
- وسائل هرمونية: حبوب منع الحمل، الغرسات ، اللصقات الجلدية ، والحُقَن المانعة للحمل.
- وسائل كيميائية: التحاميل والمراهم والرّغوات المهبلية والمبيدات المنوية
- وسائل موضعية: الحاجز المهبلي، اللولب، الواقي الذكري والواقي الأنثوي
- الوسائل الطارئة: حبوب منع الحمل بتركيز عالي، أو اللولب.
- وسائل تعتبر دائمة: ربط قناتي فالوب، وربط القناة المنوية للرجل.