الاستعداد لحمل صحي وسليم يعتبر التخطيط للحمل أسلوب صحي وجيد يؤثر إيجابيا على الأم وعلى طفل المستقبل. فالتخطيط يساعد مثلا على الإقلاع عن العادات الصحية السيئة مثل التدخين والارجيلة والوصول الى الوزن المناسب قبل الحمل وتهيئة جسد الزوجة لهذا الحمل وهذه الرحلة الطويلة التي تستمر 9 أشهر (٤٠ أسبوع) ، كما يساعد على السيطر ..
