منصة المعرفة للصحة الإنجابية للشباب

96265122564+
اتصل بنا
HPC@hpc.org.jo
البريد الالكتروني

title her

×
text her...

الولادة المأمونة ورعاية ما بعد الولادة

الولادة_المأمونة_ورعاية_ما_بعد_الولادة

المخاض والولادة

 في الأسابيع الأخيرة من الحمل، يبدأ كل من الأم والطفل التحضير للولادة. الجنين يتطور وينمو استعدادا للحياة خارج الرحم. اما المرأة الحامل فتخضع للعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تعدها تدريجيا للولادة والقيام بدور الأم. منذ بداية المخاض يبدأ تغيرا ملحوظا في العلاقة بين الأم وطفلها، وأثناء الولادة لا سيما في النهاية، تعرف المرأة بالغريزة انها ..

التغيرات التي تشير الى اقتراب موعد ولادة الطفل

مع اقتراب المخاض، يمر الجسم ببعض التغيرات التي تشير إلى اقتراب موعد ولادة الطفل؛ وتشتمل . التخفف ربما تشعر المرأة عند اقتراب موعد الولادة المحدد بنزول الطفل واستقراره في أسفل الحوض، تقلصات براكستون – هيكس قد تشعر المرأة الحامل في الثلثين الثاني والثالث من الحمل بتقلصات عارضة غير مؤلمة تشبه الشعور بتضيق الرحم وارتخائه.ومع اقتراب الموعد المحدد ل ..

مراحل المخاض والولادة

ليست عملية المخاض حدثا واحدا ثابتا، بل هي سلسلة من الأحداث المتعاقبة ويستمر المخاض الأول عادة ما بين 12 – 24 ساعة بمتوسط قدره 14 ساعة، أما المخاض عند أولئك الأمهات اللواتي أنجبن من قبل فيستمر ما بين 4 – 8 ساعات بمتوسط قدره 6 ساعات. وتختلف مدة المخاض وكيفية تقدمه من امرأة إلى أخرى ومن ولادة إلى ولادة أخرى، ومع أن كل عملية مخاض تعد حالة مميزة عن غيرها، إلا أن تعاقب ا ..

فترة النفاس

تعتبر فترة النفاس هي الفترة التي تلي عملية الولادة، وهي تبدأ بانتهاء ثالث مرحلة من مراحل الولادة وهي إخراج المشيمة. تكون فترة النفاس من 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة تعود بها الأعضاء في الجسم إلى حالتها السابقة قبل الحمل. الزياره الاولى بعد الولاده للام و الطفل مهمة جدا وذلك من اجل التشخيص المبكر لحالات المراضه للام والطفل ان وجدت، التثقيف الصحي بمواضيع هامه مثل التغ ..

أعراض وعلامات إكتئاب النفاس

استمرار حالة ضيق الخلق المرتبط بالولادة لمدة تزيد عن الأسبوعين ظهور الأعراض بصورة مفاجئة وقوية بعد شهر او شهرين من الولادة تغير حاد في عادات النوم مثل الارق الشديد وعدم النوم بالرغم من الاحساس بالارهاق الشديد قد يكون العكس ، كأن تنام في نوم عميق أو الإستغراق الطويل في النوم بشكل غير طبيعي تغير حاد في الشهية للطعام بالنقص او بالزيادة ..

علاج اكتئاب النفاس

أهم محور علاجي هو الدعم النفسي والمعنوي للأم من كل المحيطين بها وخاصة الزوج مساعدة الام في أداء الاعمال المنزلية قدر الامكان وعدم تحمليها أكثر مما تطيق تغيير البيئه المحيطة والخروج من المنزل للزيارات العائيله والرحلات. محاولة تغيير نمط الحياة وأسلوب المعيشة اللجوء الى الطبيب المعالج الذي سيقوم بتوجيهك الى الطبيب المختص بعلاج مثل هذه ال ..

علامات الخطورة لدى المرأة في مرحلة النفاس

النزف المهبلي و زيادة غزارة دم النفاس إفرازات مهبلية كريهة الرائحة ارتفاع درجة الحرارة (حمى، 38 درجة مئوية و أكثر) مع أو دون قشعريرة ألم شديد في البطن تعب و ارهاق شديد . ضيق التنفس تورم الاطراف (الأيدي والساقين) والوجه مع صداع شديد أو اضطراب و عدم وضوح بالرؤيا تشقق الحلمات، احتقان الثدي وألم بالثدي ونزف الحلمات صع ..

علامات الخطورة لدى المولود

نصائح في فترة النفاس

في فترة النفاس تنصح السيدة بما يلي: التغذية: شرب لترين من الماء يومياً خاصة بالأسابيع الأولى بعد الولادة.  الحرص على تناول حبوب الحديد والكالسيوم لمدة ثلاثة أشهر بعد الولادة على الاقل لاهميتها بالرضاعة. للسيدة المرضعة رضاعة طبيعية: تحتاج إلى استهلاك 500 سعرة حرارية إضافية لإنتاج كمية كافية من الحليب  تناول أغذية غنية بالحديد و خصوص ..